ギャンブル問題の記録 【まとめ】ギャンブル問題の記録｜旦那のギャンブル発覚から今までの全12話
旦那のギャンブルが発覚してから、ここまでのことを記録してきた。何度も同じことを繰り返す夫。逃げて、帰ってきて、また消えて。お金の問題は、私だけのものじゃなくなっていった。このページでは、これまで書いた「ギャンブル問題の記録」シリーズを、起き...
2026-06
ギャンブル問題の記録 
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫を褒めて伸ばす方法｜怒っても変わらなかった私が試したこと
怒っても、変わらなかった。泣いても、お願いしても、監視しても、変わらなかった。そんな経験を何度も繰り返して、あるとき思った。「アプローチを変えてみよう」それで始めたのが、褒めることだった。ギャンブル依存症の夫を持つ妻として、実際に試してみた...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫がお酒に逃げる｜ダブル依存のリアルと、私がやっている対処法
不安なことがあると、お酒の量が増える。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、お酒の問題も同時に抱えている人がいるかもしれない。夫は、何か不安なことがあると、お酒に逃げてしまう。そしてお酒を飲むと、ネガティブになって、いなくなってしまうことがある...
迷いの記録 専業主婦の孤独がうつになりそうだった話｜一人で抱えていた気持ちと、少し楽になったきっかけ
誰にも言えなかった。言う相手が、いなかった。友達もいない。夫には言えない。親にも頼れない。孤独が積み重なって、気持ちがどんどん沈んでいった。「うつになりそう」と思ったのは、一度じゃなかった。専業主婦の孤独がどれだけしんどいか、正直に書いてい...
迷いの記録 専業主婦の毎日が同じことの繰り返しでしんどい。小さく変えてみたら少し楽になった話
今日も同じことをした。朝起きて、ご飯を作って、洗濯して、掃除して、子どもを送り出して、また夜になる。明日も同じことをする。それがわかっているから、朝目が覚めたとき、なんとなく気持ちが重い日がある。別に不幸なわけじゃない。でも、このままでいい...
夫婦のこと ギャンブル依存症の回復期間はどのくらい？一直線じゃないリアルな話
やめてくれると信じていた。2ヶ月、ギャンブルに行かなかった。穏やかな日が続いて、「今度こそ変わってくれるかもしれない」と思い始めていた。でも、また行ってしまった。3日間、仕事を休んで、連絡も取れなくなった。回復って、こんなに難しいのかと、改...