迷いの記録 専業主婦の毎日が同じことの繰り返しでしんどい。小さく変えてみたら少し楽になった話
今日も同じことをした。朝起きて、ご飯を作って、洗濯して、掃除して、子どもを送り出して、また夜になる。明日も同じことをする。それがわかっているから、朝目が覚めたとき、なんとなく気持ちが重い日がある。別に不幸なわけじゃない。でも、このままでいい...
迷いの記録 
夫婦のこと ギャンブル依存症の回復期間はどのくらい？一直線じゃないリアルな話
やめてくれると信じていた。2ヶ月、ギャンブルに行かなかった。穏やかな日が続いて、「今度こそ変わってくれるかもしれない」と思い始めていた。でも、また行ってしまった。3日間、仕事を休んで、連絡も取れなくなった。回復って、こんなに難しいのかと、改...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫が仕事を休む。妻がとった対応と起きたこと
仕事に行ったはずの夫が、帰ってこない。連絡もない。電話をしても出ない。「また仕事を休んでいるのかもしれない」そう気づいたとき、怒りと不安が同時に押し寄せてくる。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、この感覚がわかる人もいるんじゃないかと思う。私...
迷いの記録 子どもといる時間がしんどい。それでも大切だと思える気持ちのこと
子どもが嫌いなわけじゃない。大切だし、かわいい。でも、しんどい。一緒にいる時間が長くなるほど、どこかに逃げ出したくなる自分がいる。こんなことを思う自分は、ダメな母親なんじゃないかって、ずっと思っていた。でも、これを正直に書いている人が少ない...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫婦が少しずつ変わってきた話｜まだ途中だけど正直に書く
変わるなんて、思っていなかった。何度裏切られても、また同じことを繰り返して、「この人は変わらない」と思っていた。でも、少しずつ変わってきた。完全に解決したわけじゃない。今でも不安になることがある。それでも、あの頃とは確かに違う。まだ途中だけ...
夫婦のこと ギャンブル依存症の回復に妻ができること｜8年間やってわかったこと
何かできることはないか、ずっと探していた。やめさせたくて、怒鳴って、泣いて、お願いして。それでも変わらなくて、「私の努力が足りないのかな」と思っていた。でも8年間向き合ってきて、妻にできることと、できないことがあると気づいた。同じように悩ん...
迷いの記録 専業主婦の自己肯定感が低い理由と、少しずつ自分を認められるようになった話
自分には価値がないんじゃないか。そんな気持ちが、ずっとどこかにあった。働いていない。 お金を稼いでいない。毎日同じことの繰り返し。「私って、何者なんだろう」そう思う夜が、何度もあった。専業主婦になってから自己肯定感が下がった、という人は多い...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫が許せない。それでも離れられなかった理由
許せない。本当に、許せない。でも、離れられない。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、この矛盾した気持ちに共感してくれる人も多いんじゃないかと思う。裏切られるたびに「もう終わりにする」と思う でも、帰ってくるとほっとしてしまう。なぜこんなに許せ...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫に怒りが止まらなかった｜それは弱さじゃなかった
怒鳴った。泣きながら、傷つけるような言葉を言った。物に当たったこともあった。そのたびに、「またやってしまった」と自分が嫌になった。なんでこんなに感情的になるんだろう。もっと冷静でいられたら、 何かが変わったのかな。そう思って、また自分を責め...
夫婦のこと ギャンブル依存症がやめられた理由｜夫が自ら行動するまでの話
ギャンブル依存症って、やめたいと思っていても、やめられない。それが一番しんどいところだと思う。本人もわかってる。 家族もわかってる。でも、やめられない。私の夫は今、ギャンブルをやめて2ヶ月が経った。何が変わったのか、正直に書いてみようと思う...