心の余裕

迷いの記録

友達もいない、夫にも言えない。専業主婦の孤独がうつに近づいた話

職場の同僚とも疎遠に、友達とも距離ができて、夫にも本音を言えない。誰にも頼れないまま孤独が積み重なり、心が麻痺していった日々と、少しずつ楽になったきっかけを綴っています。
夫婦のこと

ギャンブル依存症の回復に妻ができること|8年間やってわかったこと

何かできることはないか、ずっと探していた。やめさせたくて、怒鳴って、泣いて、お願いして。それでも変わらなくて、「私の努力が足りないのかな」と思っていた。でも8年間向き合ってきて、妻にできることと、できないことがあると気づいた。同じように悩ん...