迷い人

迷いの記録

子どもに怒りすぎてしまう専業主婦へ|怒った後に自分を責めているあなたへ

また怒鳴ってしまった。泣いている子どもの顔を見て、自分が嫌になる。「なんでこんなことで怒ってしまうんだろう」「私って、ダメな母親だな」そう思いながら、また同じことを繰り返す。怒りすぎてしまうのは、弱いからじゃない。そう気づくまでに、時間がか...
迷いの記録

ギャンブル依存症の体験をブログに書いてよかった4つのこと

誰にも言えなかった。ギャンブル依存症の夫のこと、お金のこと、毎日の不安のこと。家族にも友人にも、うまく話せなかった。そんな気持ちを、ブログに書き始めて約4ヶ月が経った。正直、最初は「誰が読むんだろう」と思っていた。でも書き続けてみて、よかっ...
迷いの記録

専業主婦が仕事探しを始めた。不安だらけの私がそれでも動いた理由

働きたい。でも、怖い。そのループを、何年も繰り返してきた。求人サイトを開いては閉じて、「やっぱり無理かも」と思って、また明日に先送りする。そんな私が、ついに動き始めた。不安がなくなったわけじゃない。自信がついたわけでもない。それでも動いた理...
ギャンブル問題の記録

【まとめ】ギャンブル問題の記録|旦那のギャンブル発覚から今までの全12話

旦那のギャンブルが発覚してから、ここまでのことを記録してきた。何度も同じことを繰り返す夫。逃げて、帰ってきて、また消えて。お金の問題は、私だけのものじゃなくなっていった。このページでは、これまで書いた「ギャンブル問題の記録」シリーズを、起き...
夫婦のこと

ギャンブル依存症の夫を褒めて伸ばす方法|怒っても変わらなかった私が試したこと

怒っても、変わらなかった。泣いても、お願いしても、監視しても、変わらなかった。そんな経験を何度も繰り返して、あるとき思った。「アプローチを変えてみよう」それで始めたのが、褒めることだった。ギャンブル依存症の夫を持つ妻として、実際に試してみた...
夫婦のこと

ギャンブル依存症の夫がお酒に逃げる|ダブル依存のリアルと、私がやっている対処法

不安なことがあると、お酒の量が増える。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、お酒の問題も同時に抱えている人がいるかもしれない。夫は、何か不安なことがあると、お酒に逃げてしまう。そしてお酒を飲むと、ネガティブになって、いなくなってしまうことがある...
迷いの記録

専業主婦の孤独がうつになりそうだった話|一人で抱えていた気持ちと、少し楽になったきっかけ

誰にも言えなかった。言う相手が、いなかった。友達もいない。夫には言えない。親にも頼れない。孤独が積み重なって、気持ちがどんどん沈んでいった。「うつになりそう」と思ったのは、一度じゃなかった。専業主婦の孤独がどれだけしんどいか、正直に書いてい...
迷いの記録

専業主婦の毎日が同じことの繰り返しでしんどい。小さく変えてみたら少し楽になった話

今日も同じことをした。朝起きて、ご飯を作って、洗濯して、掃除して、子どもを送り出して、また夜になる。明日も同じことをする。それがわかっているから、朝目が覚めたとき、なんとなく気持ちが重い日がある。別に不幸なわけじゃない。でも、このままでいい...
夫婦のこと

ギャンブル依存症の回復期間はどのくらい?一直線じゃないリアルな話

やめてくれると信じていた。2ヶ月、ギャンブルに行かなかった。穏やかな日が続いて、「今度こそ変わってくれるかもしれない」と思い始めていた。でも、また行ってしまった。3日間、仕事を休んで、連絡も取れなくなった。回復って、こんなに難しいのかと、改...
夫婦のこと

ギャンブル依存症の夫が仕事を休む。妻がとった対応と起きたこと

仕事に行ったはずの夫が、帰ってこない。連絡もない。電話をしても出ない。「また仕事を休んでいるのかもしれない」そう気づいたとき、怒りと不安が同時に押し寄せてくる。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、この感覚がわかる人もいるんじゃないかと思う。私...