ギャンブル問題の記録 【まとめ】ギャンブル問題の記録｜旦那のギャンブル発覚から今までの全12話
旦那のギャンブルが発覚してから、ここまでのことを記録してきた。何度も同じことを繰り返す夫。逃げて、帰ってきて、また消えて。お金の問題は、私だけのものじゃなくなっていった。このページでは、これまで書いた「ギャンブル問題の記録」シリーズを、起き...
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ギャンブル問題の記録 
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫を褒めて伸ばす方法｜怒っても変わらなかった私が試したこと
怒っても、変わらなかった。泣いても、お願いしても、監視しても、変わらなかった。そんな経験を何度も繰り返して、あるとき思った。「アプローチを変えてみよう」それで始めたのが、褒めることだった。ギャンブル依存症の夫を持つ妻として、実際に試してみた...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫がお酒に逃げる｜ダブル依存のリアルと、私がやっている対処法
不安なことがあると、お酒の量が増える。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、お酒の問題も同時に抱えている人がいるかもしれない。夫は、何か不安なことがあると、お酒に逃げてしまう。そしてお酒を飲むと、ネガティブになって、いなくなってしまうことがある...
迷いの記録 友達もいない、夫にも言えない。専業主婦の孤独がうつに近づいた話
職場の同僚とも疎遠に、友達とも距離ができて、夫にも本音を言えない。誰にも頼れないまま孤独が積み重なり、心が麻痺していった日々と、少しずつ楽になったきっかけを綴っています。
迷いの記録 専業主婦の毎日が同じことの繰り返しでしんどい。小さく変えてみたら少し楽になった話
今日も同じことをした。朝起きて、ご飯を作って、洗濯して、掃除して、子どもを送り出して、また夜になる。明日も同じことをする。それがわかっているから、朝目が覚めたとき、なんとなく気持ちが重い日がある。別に不幸なわけじゃない。でも、このままでいい...
夫婦のこと ギャンブル依存症の回復期間はどのくらい？一直線じゃないリアルな話
やめてくれると信じていた。2ヶ月、ギャンブルに行かなかった。穏やかな日が続いて、「今度こそ変わってくれるかもしれない」と思い始めていた。でも、また行ってしまった。3日間、仕事を休んで、連絡も取れなくなった。回復って、こんなに難しいのかと、改...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫が仕事を休む。妻がとった対応と起きたこと
仕事に行ったはずの夫が、帰ってこない。連絡もない。電話をしても出ない。「また仕事を休んでいるのかもしれない」そう気づいたとき、怒りと不安が同時に押し寄せてくる。ギャンブル依存症の夫を持つ妻なら、この感覚がわかる人もいるんじゃないかと思う。私...
迷いの記録 子どもといる時間がしんどい。それでも大切だと思える気持ちのこと
子どもが嫌いなわけじゃない。大切だし、かわいい。でも、しんどい。一緒にいる時間が長くなるほど、どこかに逃げ出したくなる自分がいる。こんなことを思う自分は、ダメな母親なんじゃないかって、ずっと思っていた。でも、これを正直に書いている人が少ない...
夫婦のこと ギャンブル依存症の夫婦が少しずつ変わってきた話｜まだ途中だけど正直に書く
変わるなんて、思っていなかった。何度裏切られても、また同じことを繰り返して、「この人は変わらない」と思っていた。でも、少しずつ変わってきた。完全に解決したわけじゃない。今でも不安になることがある。それでも、あの頃とは確かに違う。まだ途中だけ...
夫婦のこと ギャンブル依存症の回復に妻ができること｜8年間やってわかったこと
何かできることはないか、ずっと探していた。やめさせたくて、怒鳴って、泣いて、お願いして。それでも変わらなくて、「私の努力が足りないのかな」と思っていた。でも8年間向き合ってきて、妻にできることと、できないことがあると気づいた。同じように悩ん...