専業主婦

迷いの記録

専業主婦の自己肯定感が低い理由と、少しずつ自分を認められるようになった話

自分には価値がないんじゃないか。そんな気持ちが、ずっとどこかにあった。働いていない。 お金を稼いでいない。毎日同じことの繰り返し。「私って、何者なんだろう」そう思う夜が、何度もあった。専業主婦になってから自己肯定感が下がった、という人は多い...
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専業主婦のメンタルの整え方|しんどい日に私がやっていること

なんとなく気持ちが重い日ってるよね。理由がはっきりしているときもあれば、なんとなくしんどいだけの日もある。専業主婦って、外に出る機会も少ないし、誰かに話せる場所も少ない。気づいたら、ひとりで全部抱え込んでいる。そんな日のために、私がやってい...
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専業主婦は孤独で友達いない。それでも大丈夫だと気づいた話

いつの間にか、連絡する友達がいなくなっていた。寂しい、というより、気づいたらそうなっていた、という感じ。結婚前の私は、 友達と出かけるのが好きで、一人で飲みに行くのも好きで、ほとんど家にいないくらいだった。それがいつの間にか、「今日も家にい...
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専業主婦がお金を自由に使いたいと思った話|自分で稼ぐことへの憧れ

「これ、買っていいかな。」そう思った瞬間、少しだけ気持ちが沈む。別に、夫が厳しいわけじゃない。ダメと言われるわけでもない。でも、自分のお金じゃないから、なんとなく聞かないといけない気がしてしまう。その「なんとなく」が、じわじわとしんどかった...
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専業主婦、このままでいいのか。答えが出ないまま考えていること

ふと、思うことがある。「私、このままでいいのかな。」特別なことがあったわけじゃない。子どもが寝て、静かになった部屋で、なんとなくそう思う。専業主婦として毎日をこなしていると、気づけば自分のことを後回しにしている。将来のこと、お金のこと、自分...
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働きたいのに動けない専業主婦へ|仕事が怖くて当然だった3つの理由

専業主婦なのに、働けない。働きたい気持ちはある。でも、怖くて一歩が踏み出せない。自分でも「なんで動けないんだろう」と思う。そんな繰り返しが、ずっと続いていた。「働いたほうがいいよね。」正しいと思います。きっと、その通りです。でも、自分でも分...